In een wereld waarin we het steeds beter hebben, voel ik me eigenlijk helemaal niet zo goed. Ik ben door mijn ouders en grootouders altijd opgevoed met de gedachte dat ik alles kan worden wat ik maar wil worden en dat ik alle kansen die het leven me brengt, moet nemen. Hoewel dit een mooi gegeven is, ervaar ik er steeds vaker de nadelen van. Ook in mijn omgeving merk ik dat ik niet de enige ben die de nadelen van onze grote welvaart en keuzevrijheid ervaart. Dit resulteert onder andere in een enorme prestatiedruk bij mijn generatie. We hebben ontzettend veel stress, proberen zoveel mogelijk ballen hoog te houden en zetten ons lichaam daarmee onder een enorme spanning. Het lijkt wel alsof je tegenwoordig meer aanzien krijgt, zodra je anderen vertelt dat je het ontzettend druk hebt. Aan de andere kant denken we tegenwoordig te ontspannen door op de bank te ploffen met onze smartphones en hier uren op te scrollen of onze favoriete serie te bingewatchen totdat onze ogen vierkant zijn. In mijn optiek gaat hier wat mis. Enerzijds spannen we ons lichaam enorm aan, anderzijds gebruiken we het niet om tot ontspanning te komen. Ons lijf kan hierdoor niet juist tot rust komen.
Als gepassioneerd zangeres heb ik vaak genoeg ervaren hoe heerlijk het kan zijn om te ontspannen via zang. Door het lichaam hiervoor fysiek aan het werk te zetten, is het gevoel van ontspanning des te groter. Ik ben van mening dat, in onze drukke en prestatiegerichte maatschappij, we dit goed kunnen gebruiken. Via mijn scriptie onderzoek ik wat hier de voordelen van zijn en wat de rol van expressie is om deze maatschappelijke balans tussen aanspanning en ontspanning van het lichaam te herstellen, door de vraag te stellen: ‘Hoe kan expressie, via ruimte, onze maatschappelijke balans tussen inspanning en ontspanning herstellen?’. Gedurende het gehele afstudeerjaar onderzoek ik hoe mijn vakgebied een rol kan spelen in het herstellen van de balans tussen de aanspanning en ontspanning van het lichaam.
– Sam van Haren
Als ontwerper zie ik het als mijn taak om mijn omgeving constant kritisch te bekijken. Mijn fascinatie ligt bij ontwerpen die schuren: maatschappelijke concepten die systemen bevragen en ruimte maken voor zowel persoonlijke als collectieve reflectie. Ik onderzoek hoe we via inspanning tot echte ontspanning kunnen komen.
Heb jij een idee of plek die om zo’n ontwerp vraagt? Neem dan gerust contact op!
Email: studiosamvanharen@gmail.com
Instagram: @studiosamvanharen
Studio Sam van Haren 